ये है डॉक्टरों की सलाह-
डॉक्टरों के अनुसार हर व्यक्ति पर चाय पीने का असर उसकी चाय की किस्म और कितनी मात्रा में चाय पीने की आदत पर निर्भर करता है। बावजूद इसके विशेषज्ञ सीमित मात्रा में ही चाय (खासकर अगर वह कैफीनयुक्त है) पीने की सलाह देते हैं। हालांकि अगर आप हर्बल चाय जैसे अदरक वाली चाय, लौंग की चाय, पुदीना चाय, फीवरफ्यू चाय का सेवन करते हैं तो सिरदर्द जैसी समस्याओं से राहत मिल सकती है। लेकिन आपको अगर माइग्रेन या गंभीर सिरदर्द की समस्या लंबे समय से बनी हुई है, तो किसी अच्छे न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह जरूर लें।

Comments are closed.