Alia Bhatt revealed about her ADHD diagnosis know what is this problem and its symptoms आलिया भट्ट ने अपने ADHD डिसऑर्डर को लेकर की बात, जानिए क्या है ये समस्या और इसके लक्षण, हेल्थ टिप्स

एक्ट्रेस आलिया भट्ट इन दिनों अपनी फिल्म जिगरा के प्रमोशन में लगी हुई हैं। हाल ही के एक इंटरव्यू में एक्ट्रेस ने बतया कि उन्हें एडीएचडी यानी अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर है। इस समस्या का पता अक्सप बचपन या फिर जवानी में लगता है। कुछ लोगों को ये समस्या बड़े होने पर भी महसूस होती है लेकिन फिर भी वह व्यक्ति सफल करियर के साथ स्वस्थ जीवन जीते हैं। आलिया भट्ट उनमें से एक हैं। द लल्लनटॉप के साथ एक नए इंटरव्यू में आलिया ने कहा कि वह केवल दो समय पर पूरी तरह से मौजूद होती हैं एक जब वह सेट पर होती हैं और दूसरा जब वह अपनी बेटी राहा के साथ होती हैं। आइए, जानते हैं क्या है ये समस्या और इसके लक्षण-

क्या है एडीएचडी

एडीएचडी यानी अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर, बच्चों को प्रभावित करने वाले सबसे कॉमन मेंटल डिसॉर्डर में से एक है। इस समस्या के कारण ध्यान लगाना मुश्किल हो जाता है। स्थिर न होने की वजह से ये व्यक्ति के जीवन में कई पहलुओं पर असर करता है। उम्र के साथ इस समस्या के लक्षण कम हो जाते हैं। हालांकि, कुछ लोग अपने ADHD लक्षणों से पूरी तरह से नहीं उबर पाते हैं।

क्या हैं इस समस्या के लक्षण

बच्चों और एडल्ट में एडीएच डी के लक्षण अलग हो सकते हैं। यहां वयस्कों में एडीएचडी के कुछ सामान्य लक्षण हैं। इन लक्षणों में शामिल हैं-

• अक्सर देर से पहुंचना
• बातें भूल जाना
• बेचैनी का एहसास
• टालमटोल
• आसानी से बोर हो जाना
• पढ़ते समय ध्यान लगाने में परेशानी होना
• मूड में बदलाव
• डिप्रेशन के लक्षण

इस समस्या के बच्चों में लक्षण-

• ध्यान लगाने में मुश्किल
• आसानी से विचलित हो जाना
• रोजाना के काम भूल जाना
• बेचैनी
• चुप रहने में मुश्किल
• अस्पष्ट जवाब देना
• डे ड्रीमिंग
• सुनने का कम क्षमता

डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीकों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट से सलाह लें।