प्रेग्नेंसी के बाद वजन को लेकर ट्रोल हुईं कटरीना कैफ, बोलीं- डर से पैरालाइज्ड हो जाती तो आगे नहीं बढ़ पाती

मुंबई। बॉलीवुड अभिनेत्री कटरीना कैफ ने प्रेग्नेंसी के बाद अपने लुक और बढ़े हुए वजन को लेकर सोशल मीडिया पर हुई ट्रोलिंग पर अपनी बात रखी है। अभिनेत्री का कहना है कि सोशल मीडिया पर लोगों की राय को अपनी आत्म-छवि और आत्मविश्वास पर हावी नहीं होने देना चाहिए। अगर वह हर आलोचना के हिसाब से अपने फैसले बदलने लगतीं, तो डर के कारण आगे बढ़ना मुश्किल हो जाता।

गणपति उत्सव में शामिल होने के बाद हुई थीं ट्रोल

कटरीना कैफ हाल ही में अपने पति और अभिनेता विक्की कौशल के साथ मुकेश अंबानी के घर आयोजित गणपति उत्सव में पहुंची थीं। इस दौरान उनकी तस्वीरें और वीडियो सोशल मीडिया पर सामने आए। इसके बाद कुछ यूजर्स ने उनके लुक और प्रेग्नेंसी के बाद बढ़े वजन को लेकर टिप्पणियां करनी शुरू कर दीं।

हालांकि, सोशल मीडिया पर कई लोगों ने कटरीना का समर्थन भी किया। समर्थकों ने कहा कि मां बनने के बाद महिला के शरीर में बदलाव स्वाभाविक हैं और किसी के लुक को लेकर अपमानजनक टिप्पणी करना उचित नहीं है। इस घटना ने एक बार फिर सेलिब्रिटीज, खासकर मां बनने के बाद महिलाओं पर बनाए जाने वाले सौंदर्य मानकों को लेकर बहस छेड़ दी।

‘हर आलोचना के हिसाब से चलती तो डर से रुक जाती’

कटरीना ने लंदन में अपने ब्यूटी ब्रांड Kay Beauty के एक कार्यक्रम में सोशल मीडिया पर मिलने वाली प्रतिक्रियाओं और आत्मविश्वास पर उनके असर को लेकर बात की। उन्होंने कहा कि लोगों को सोशल मीडिया पर बनने वाली धारणाओं को अपनी आत्म-मूल्य की भावना पर हावी होने से बचाना चाहिए।

अभिनेत्री के मुताबिक, अगर कोई व्यक्ति हर टिप्पणी और आलोचना के अनुसार अपने फैसले लेने लगे, तो इससे उसकी स्वतंत्रता और आगे बढ़ने की क्षमता प्रभावित हो सकती है। उन्होंने कहा कि यदि वह हर बार मिलने वाली आलोचना को अपने फैसलों पर हावी होने देतीं, तो वह डर से जकड़ जातीं और जीवन में आगे नहीं बढ़ पातीं।

कटरीना ने यह भी कहा कि जीवन में कभी ऐसा समय आता है, जब पूरी दुनिया आपकी तारीफ करती है, लेकिन कभी ऐसा भी होता है, जब आपको खुद अपना सबसे बड़ा समर्थक बनना पड़ता है।

खुद को स्वीकार करना जरूरी

कटरीना ने अपने ब्यूटी ब्रांड Kay Beauty की टैगलाइन ‘It’s K to Be You’ का जिक्र करते हुए खुद को स्वीकार करने और अपनी पहचान के प्रति सच्चे रहने की अहमियत बताई।

उनके मुताबिक, जीवन के अलग-अलग दौर में इंसान की परिस्थितियां, भावनाएं और खुद को देखने का नजरिया बदल सकता है। कभी व्यक्ति अपने काम और व्यक्तित्व को लेकर आत्मविश्वास महसूस करता है, तो कभी उसे लगता है कि चीजें उसके मुताबिक नहीं हो रही हैं। ऐसे समय में खुद पर अनावश्यक दबाव डालने के बजाय परिस्थितियों को सहजता से स्वीकार करना चाहिए।

अभिनेत्री का संदेश है कि आत्मविश्वास को केवल बाहरी रूप, वजन या दूसरों की तारीफ से नहीं जोड़ना चाहिए। व्यक्ति को अपने जीवन के अलग-अलग चरणों में खुद को स्वीकार करना सीखना चाहिए।

कटरीना के समर्थन में आए थे कई सितारे

कटरीना को लेकर हुई टिप्पणियों के बाद सोशल मीडिया पर कई लोगों ने बॉडी शेमिंग की आलोचना की। अभिनेत्री साउंडर्या रजनीकांत सहित मनोरंजन जगत की कुछ हस्तियों ने भी मां बनने के बाद महिलाओं के शरीर में होने वाले बदलावों को लेकर संवेदनशीलता बरतने की बात कही। सलमान खान ने भी अपने शो में लोगों की शारीरिक बनावट, उम्र और निजी जीवन को लेकर की जाने वाली टिप्पणियों पर सवाल उठाए।

कटरीना कैफ और विक्की कौशल ने नवंबर 2025 में अपने बेटे का स्वागत किया था। मां बनने के बाद सार्वजनिक कार्यक्रम में उनकी मौजूदगी पर हुई ट्रोलिंग ने इस बात को फिर सामने ला दिया कि महिलाओं से अक्सर हर उम्र और जीवन के हर चरण में एक तय सौंदर्य मानक पर खरा उतरने की अपेक्षा की जाती है।

कटरीना की बात का सार यही है कि सोशल मीडिया पर मिलने वाली हर प्रतिक्रिया को अपनी जिंदगी का पैमाना नहीं बनाना चाहिए। दूसरों की राय सुनना अलग बात है, लेकिन अपने फैसले केवल आलोचना के डर से बदल देना व्यक्ति की स्वतंत्रता और आत्मविश्वास को कमजोर कर सकता है।

रिपोर्टर; ध्रुव सिंह, मुख्य संवाददाता पंजाब दैनिक रुस्तम-ए-हिन्द

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